el.haerentanimo.net
Παραδοσιακές συνταγές

Ζυμαρικά από σπανάκι αγκινάρας

Ζυμαρικά από σπανάκι αγκινάρας


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Εύκολη, κρεμώδης σπανάκι αγκινάρας σε μορφή ζυμαρικών! Τι δεν μου αρέσει; Αυτό το πιάτο είναι ένα εγγυημένο χτύπημα οπουδήποτε σερβίρεται. Το καλύτερο από όλα, είναι έτοιμο σε λιγότερο από 20 λεπτά!ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ +ΠΙΟ ΛΙΓΟ-

Ενημερώθηκε στις 6 Σεπτεμβρίου 2017

12

oz αποξηραμένα ζυμαρικά (farfalle), μαγειρεμένα al dente σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου

1

συσκευασία τυριού (8 ουγκιές), κομμένο σε κύβους

2

κουτιά (14 ουγκιές το καθένα) καρδιές αγκινάρας Progresso ™, στραγγισμένες και τετράγωνες

1/3

φλιτζάνι λιαστές ντομάτες συσκευασμένες σε λάδι, ψιλοκομμένες

1

τυρί τριμμένη μοτσαρέλα

1/2

τυρί παρμεζάνα τριμμένο

2

τσάντες (4-6 ουγκιές το καθένα) φύλλα σπανακιού μωρού ή δύο τσαμπιά σπανάκι, αφαιρέθηκαν οι μίσχοι

Απόκρυψη εικόνων

  • 1

    Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά ενώ προετοιμάζετε τη σάλτσα. Λιώστε το βούτυρο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια-υψηλή φωτιά και μαγειρέψτε το σκόρδο για 2 λεπτά.

  • 2

    Προσθέστε γάλα στο τηγάνι και ζεσταίνετε. Προσθέστε τυρί κρέμα σε κύβους και χτυπήστε ελαφρά για να τα συνδυάσετε έως ότου η σάλτσα είναι λεία και δεν παραμένουν κομμάτια. Προσθέστε αλάτι και σιγοβράστε για 3 λεπτά.

  • 3

    Προσθέστε τις αγκινάρες και τις λιαστή ντομάτα και σιγοβράστε για άλλα 3 λεπτά.

  • 4

    Προσθέτουμε τα τυριά μοτσαρέλα και παρμεζάνα και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσουν. Προσθέστε το σπανάκι, ανακατέψτε για να το ενσωματώσετε και σιγοβράστε για 3 λεπτά ή έως ότου το σπανάκι μαραθεί.

  • 5

    Προσθέστε τα ζυμαρικά, ανακατέψτε για να καλύψετε καλά και ρίξτε το σε ένα πιάτο. Πασπαλίστε με ψίχουλα ψωμιού panko και μερικά ξέσματα τυρί παρμεζάνας, εάν θέλετε. Σερβίρετε ζεστό.

Δεν υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες διατροφής για αυτήν τη συνταγή

Περισσότερα για αυτή τη συνταγή

  • Πάρτε τα λαχανικά σας σε ένα εύκολο, νόστιμο γεύμα. Αγκινάρες, λιαστή ντομάτα και σπανάκι ντύνονται αυτό το νόστιμο τυρί ζυμαρικά. Αυτό είναι ένα από αυτά τα πιάτα όπου απλά δεν μπορείτε να πάτε στραβά. Είναι εγγυημένο ότι θα είναι επιτυχία όπου και αν σερβίρεται! Όμορφα ζυμαρικά παπιγιόν πεταμένα με σπανάκι, αγκινάρες και λιαστές ντομάτες σε μια ακαταμάχητη κρεμώδη, τυριά και γεμάτη με τραγανή ψίχουλα ψωμιού panko ... τι δεν σας αρέσει; Και το καλύτερο μέρος: Είναι έτοιμο σε λιγότερο από 20 λεπτά! Πέρα από τους παράγοντες της νοστιμιότητας και της ταχύτητας, αυτό το πιάτο συνοδεύεται από ένα επιπλέον μπόνους - είναι γεμάτο με υγιή καλοσύνη. Γνωρίζατε ότι οι αγκινάρες έχουν το υψηλότερο επίπεδο αντιοξειδωτικών οποιουδήποτε λαχανικού; Αυτά είναι καλά νέα για την πρόληψη πολλών καταστάσεων υγείας. Υπάρχουν 1 1/2 κιλά αγκινάρες σε αυτό! Και φυσικά υπάρχει σπανάκι. Ναι, αυτά τα μεγάλα υγιή σκούρα πράσινα φύλλα με σίδηρο, βιταμίνες και άλλα μέταλλα. Και υπάρχουν δύο ολόκληρες σακούλες σε αυτό το πιάτο. Θα είσαι ο Popeye πριν το ξέρεις! Ρίχνουμε σε ένα πιάτο σερβιρίσματος, πασπαλίζουμε με μερικά ψίχουλα panko και μερικά ξέσματα τυρί παρμεζάνας (αν θέλετε). Σερβίρετε ζεστό και απολαύστε!

Δες το βίντεο: ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΣΠΙΤΙΚΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ με ΛΑΧΑΝΙΚΑ - #1. ΑΡΑΚΑΣ ΛΑΔΕΡΟΣ


Σχόλια:

  1. Arashigar

    the Authoritarian, cognitive point of view.

  2. Willmarr

    Φυσικά και έχεις δικαιώματα. Σε αυτό κάτι είναι και είναι εξαιρετική σκέψη.τον κρατάω.

  3. Renato

    Respect to the author for the topic. Kept it on my computer, it expresses itself very well

  4. Doujin

    θέμα διάβασες;

  5. Dagrel

    And how to understand

  6. Carrick

    Συγχαρητήρια, τι εξαιρετικό μήνυμα.

  7. Nahiossi

    Είναι κρίμα, που τώρα δεν μπορώ να εκφράσω - δεν υπάρχει ελεύθερος χρόνος. Αλλά θα επιστρέψω - θα γράψω αναγκαστικά ότι νομίζω σε αυτήν την ερώτηση.

  8. JoJodal

    Είμαι καλύτερα, ίσως θα σιωπά

  9. Rabi

    Μετά το δικό μου, το θέμα είναι πολύ ενδιαφέρον. Σας προτείνω να το συζητήσετε εδώ ή στο PM.



Γράψε ένα μήνυμα